8-8ii

8.II Kyu

3 miesiące od momentu zdania egzaminu na 8.I Kyu, ŻÓŁTY PAS

 

Kihon:
(HD) > 10xC.-Chokuzuki (M)
(KI) > 10xC.-Chokuzuki (M)
(HsD) > 10xC.-Maegeri (M)
(HD) > 10xG.-Gedanbarai (M)
(ZE)> J-Oizuki (P)
(ZE)>Age-Uke, (T)
(ZE)>C-Oizuki (P)
(ZE)> Soto-Uke (T)
(ZE)> Uchi-uke (P)
(KO)> Shotouke (T)
(ZE)> Maegeri (P)
(ZE)> Gedan-Barai (T)

 

KUMITE: Gohon-Kumite

  • Tsuki Jx2, Cx2
  • Maegeri Cx2

 

KATA : Heian-Shodan

 

ĆWICZENIA:

  1. Przewrót w tył – 2x
  2. Mae Geri z przysiadu – 10x

 

ZNACZENIE SŁÓW:

  1. Zawartych w Kihon na 8.II Kyu
  2. Opisać po kolei techniki z Kata Heian Shodan

 

BŁĘDY, KTÓRE NIE POWINNY SIĘ POJAWIĆ:

  1. W Kiba-Dachi ciężar ciała przeniesiony na jedną nogę
  2. Kiai w Kata wykonane w niewłaściwym momencie lub jego brak
  3. W Mae-Geri noga nie wyprostowana do końca

 

Zaufali nam
+48 530 184 341 uks@budogrodzisk.pl