8.II Kyu
3 miesiące od momentu zdania egzaminu na 8.I Kyu, ŻÓŁTY PAS
Kihon:
(HD) > 10xC.-Chokuzuki (M)
(KI) > 10xC.-Chokuzuki (M)
(HsD) > 10xC.-Maegeri (M)
(HD) > 10xG.-Gedanbarai (M)
(ZE)> J-Oizuki (P)
(ZE)>Age-Uke, (T)
(ZE)>C-Oizuki (P)
(ZE)> Soto-Uke (T)
(ZE)> Uchi-uke (P)
(KO)> Shotouke (T)
(ZE)> Maegeri (P)
(ZE)> Gedan-Barai (T)
KUMITE: Gohon-Kumite
- Tsuki Jx2, Cx2
- Maegeri Cx2
KATA : Heian-Shodan
ĆWICZENIA:
- Przewrót w tył – 2x
- Mae Geri z przysiadu – 10x
ZNACZENIE SŁÓW:
- Zawartych w Kihon na 8.II Kyu
- Opisać po kolei techniki z Kata Heian Shodan
BŁĘDY, KTÓRE NIE POWINNY SIĘ POJAWIĆ:
- W Kiba-Dachi ciężar ciała przeniesiony na jedną nogę
- Kiai w Kata wykonane w niewłaściwym momencie lub jego brak
- W Mae-Geri noga nie wyprostowana do końca